喝茶最大的坏处是什么

喝茶最大的坏处是什么？

吉盛祥，献给世界的茶！

据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素、茶多酚、咖啡碱和脂多糖等近种成分，具有调节生理，发挥多方面的保健和药理作用。

茶有防止人体内固醇升高，防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀死病原菌。茶还有提神、消除疲劳等作用。这对中年人来说是需要的。

吉盛祥普洱生茶｜甜韵

此外，还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。

饮茶的好处有哪些？

(1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢

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(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

(5)茶叶有抑制肿瘤的作用，饮茶能明显抑制癌细胞生长。

(6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

(8)饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

(9)饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是吉盛祥甜韵普洱生茶

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(10)饮茶可以预防老年性白内障。

(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

(12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等，生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

(14)防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

所以：喝茶最大的坏处就是好处太多！！！

温馨提示：端午节好吃的吃太多不容易消化哦~多喝我们的吉盛祥甜韵普洱生茶！让你保持好身材的同时还可以品尝更多的美食！

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