夏天一定要吃三七,清除血管垃圾,给你16

　　夏天到了，随着气温的升高，一不小心就会出现中暑及一系列突发症状。到了夏季，人体容易出汗，排钠多，肾脏负担相对减小，不少轻度高血压病患者在夏季血压可降到正常。但是，这并不意味着心血管问题患者在夏季可以高枕无忧。这个时候就有人提出疑问：

夏季气温升高，

空气湿度加大，

继续按冬天进补三七还可以吗？

当然可以！

生三七粉性温且不易上火，

服用三七粉是没有季节限制的。

不仅没有限制，

在夏天吃三七粉还会让您过得更舒服呢~

夏天吃三七，调理三高

高血脂对人体的影响非常严重，特别是在夏季。对血脂高的人群而言，如果夏季出汗多却补水少，血液的黏稠度随之增高，这个时候很容易造成身体不适。除了降血压，夏季服用三七还有其他好处。夏天气温高，人体出汗较多，消耗也大，容易疲乏。三七高温加热后，三七皂苷等成分发生变化，活血功能减弱，补血、生血功能加强，服用熟三七可补益健身，抗疲劳。

夏天吃三七，提神醒脑

持续闷热会使人的皮肤散热功能下降，且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌内深层，体内热量不能发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织，引起皮肤干燥、肌肉温度升高、导致汗出不来，进而伤害到中枢神经。三七清热、平肝、镇静安神，夏日饮用可缓解体内燥热，清热泻火，提神醒脑。

夏天吃三七，血管的“清道夫”

三七含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质，能够将进入血管的“杂物”“垃圾”溶解清除，促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，改善血流动力，促进血液循环。活血的作用是抗血小板聚集，降低血液粘稠度，溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成，扩张血管，改善微循环，降低外周阻力而达到降血压的作用。血流正常，相应的血压就能维持在正常范围。同时，正常流动的血液会把血管内的“垃圾”带走排出体外，再把养分如糖类带到它们该去的器官，促进利用。

心梗中风吃三七，安心不再怕

每年夏季是心梗、中风发病的又一轮高峰，其中不少患者的发病都和血压波动大有关。很多高血压患者存在这样一种认识：夏季气温升高后血管相对扩张，血压就会有所下降，所以降压药可以适当减量或停用。事实是：很多高血压患者的血压在夏季气温升高后很可能回升。血压不稳，心脑血管问题全来了，每年夏天突发心梗、脑梗猝死的惨案更是不计其数。这个时候一定要坚持服用三七粉。实验表明：三七在明显扩张血管，减低冠脉阻力，增加冠脉流量，加强和改善冠脉微循环，增加营养性心肌血流量的同时，能够降低动脉压，略减心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，可用于调理心肌缺血、心绞痛及休克。三七还可以增加脑血管流量，抑制血小板聚集，从而降低脑梗发生的概率。

三七功效·国家认证

云南省食品药品监督管理局明确标示，三七的调理范围包括“高血压、冠心病、脑卒中、高脂血症、糖尿病血管病变。”

养颜清热抗疲劳，三七伴您过酷夏

夏天气温高，人体出汗较多，消耗也大，容易疲乏，服用生三七就可以补益健身抗疲劳。而把三七加热成熟三七后，活血功能减弱，补血、生血功能加强，非常适合产后和术后特别需要加强免疫力的人群服用。持续闷热会使人的皮肤散热功能下降，且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌体深层，体内热量不能发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织，导致汗出不来，容易损伤中枢神经系统。三七能清热平肝、镇静安神，夏日饮用能够缓解体内燥热、清热泻火。每晚晚饭前服用还可帮助睡眠，一觉睡到大天亮，再不被暑热烦扰~服用三七粉三十年的中医陈淑长的手，现已80岁阳光一晒，容易长斑。三七中的三七总皂甙能够渗透到皮肤底层，加速皮肤中微血液循环，促进色素和毒素的清除，增强皮肤的呼吸，祛斑美颜，皮肤看起来自然光滑美白，有弹性。同时，三七皂甙中抗脂质过氧化作用最强的Rb1，强度可与维生素E相仿，有抗氧化、延缓衰老的作用。

坚持服用三七给你16大改变

1.睡眠状况好转，精神气色变好2.不再头晕头痛，提神醒脑，头晕耳鸣都会解决3.皮肤变光滑、细腻，痘痘、色斑都逐渐消去，面色红润、容光焕发4.血压、血脂、血糖逐步趋于稳定，身体各项指标逐渐正常5.女性血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等症状等到有效解决，活血化瘀6.外伤伤口迅速止血、消炎镇痛7.支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血得到有效抑制，呼吸正常，咳嗽频率减少，痰祛除8.对于冠心病和心绞痛患者，胸闷缓解，发病率降低9.排便正常，胃口变好，肠胃消化逐渐正常，身体倍儿棒，吃嘛嘛香10.对于风湿患者，风湿发病率明显降低，下雨天也不怕了，关节疼痛得到有效缓解11.腰疼症状得到缓解，长期坐着腰也不再那么疼，腰椎、颈椎不再那么僵硬疼痛12.三七花平肝降火、清热解毒，服用过后心火平和、体温正常，流鼻血症状消失13.免疫力增强，不易感冒、疲劳，体质增强，精力充沛14.牙龈出血、牙龈肿痛症状消失，牙齿更坚固15.心情平和、淡然，三七花茶缓解焦虑16.对于体质虚弱、虚寒者，熟吃三七补血，身体逐渐强壮，体温上升，气色变好

夏天吃三七，一种症状，一种量！

1、冠心病：

可用三七每日2次，每次3克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

2、高血脂：

以三七粉末，每日服2次，每日服3克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。

3、胃出血：

以三七粉末，每日服3次，每次数2克，用温开水冲服。此法可调理各种类型的胃出血。

4、心绞痛：

三七粉末，每日3次，每次3克温开水冲服，效果颇佳。经此法调理的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。

5、降低血脂：

用生三七粉每日3次，每次3克，饭前服，30天为一疗程，能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

6、顽固性头痛：

用生三七粉每日3次，每次3克，，可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

7、胃、十二指肠溃疡出血：

可单吞生三七粉3克，日2次，连服10天。也可配白及、黄芪、黄连等分为末，每服4克，日服2次。

8、降低血清：

谷丙转氨酶空腹服用三七粉，每日3次，每次2克，调理肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。

9、跌打损伤，瘀滞肿痛：

一般外伤后（如跌打损伤，骨折）应吞服生三七粉，每次3克，日2次，连服5～7天，可收血止、瘀消、肿消、痛止之功。

10、冠心病或有冠心病倾向：

可每日早晚吞服三七粉2次，每次3克。或配丹参，等分为末，每次吞服3克。也可服复方丹参片。

11、急性坏死性节段性小肠炎：

用三七研细末，每次3克，日2次，开水送服。

12、糖尿病：

三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，开水送服

13、气虚血瘀者：

三七粉1克、黄芪粉5克，每日2次，开水送服

14、气阴亏虚、瘀血阻络者：

三七粉1克、西洋参2克，每日2次，开水送服

15、防老抗衰：

三七粉2克，灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克，每日1次，开水送服

16、痛风、骨质疏松症：

生三七粉适量加醋调敷痛处

17、中老年人气血虚弱：

可服用三七及相关制品，如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙冲剂等。

18、中老年人神经衰弱：

可于每日晚饭后开水吞服生三七粉3克，或服三七总甙冲剂。

19、抗癌：

三七能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。他们给患有肉瘤－的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5个星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90%。

适合夏天吃三七的食疗

养心护心

养心护心——三七蜂蜜水

原料：三七粉、蜂蜜适量

方法：ml温水，将蜂蜜与三七粉放置其中，搅拌均匀即可。

说明：三七具有抗冠心病作用，三七总皂苷（PNS）具有增加冠脉流量的作用，降低血小板表面活性，抑制血小板粘附和聚集，改善微循环。

养心降脂

养心降脂——三七山楂粥

原料：三七粉3g、山楂30g、粟米g

方法：将山楂洗净，切薄片。将粟米淘净放入砂锅中，加入适量水，先用大火煮沸，加入山楂，改用小火煨至粟米软糯、酥烂、黏稠时加入三七粉搅拌即可。

说明：山楂中的降血脂活性物质包括总黄酮、三萜酸、植物甾醇、果胶五糖等,山楂与其他有效物质（如可用于保健食品的中药、药食同源的物质）联用能发挥更有效的降血脂作用。

养心祛火

养心祛火——三七花茶

原料：少量三七花（5-10朵）

方法：用开水直接冲泡，直接饮用，可多次加开水饮用，直到味淡为止。

说明：三七花作为药材已载入《云南中草药选》,“甘凉,清热平肝,降压。治疗高血压,头昏,目眩,耳鸣,急性咽喉炎”。

《中华本草》记载三七花“性甘味凉。清热生津,平肝降压。

保肝护肾

保肝护肾——冬瓜三七排骨汤

材料：排骨克，冬瓜克，姜片15克，三七6克，盐2克，高汤适量。

做法：

1.排骨洗净斩块，汆水；冬瓜取肉，洗净，切块；三七捣碎。

2.将高汤入锅，放入排骨煮熟，加入冬瓜、姜片、三七继续煮30分钟，加入盐调味即可。

功效：降脂减肥、保肝护肾。

每天一点三七粉，一觉好眠到天亮，

肝脏不再火气旺，远离问题身体棒！

长按

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