花开时节,胃肠炎也悄悄地来了

春暖花开，天气转暖，人们外出踏青、游玩也更多了，在外就餐机会越来越多了，左手冷饮，右手撸串，嗨皮的不亦乐乎。但是近期来我科肠道门诊就诊患者也逐渐增多了。今天就来给大家解答急性胃肠炎的困扰。

您是否也这样过？

突然腹泻，稀便或水样便，有时还伴有恶心、呕吐，以及发热。腹泻或呕吐次数较多时，还有头晕、乏力、麻木感、烦躁。

出现这些症状应该去哪看病？

一旦腹泻等症状无好转，建议大家及时前往肠道门诊就诊。医生往往需要结合您的饮食史、症状、查体、血常规、粪便常规检查和粪便培养等进行综合判断。不要等到腹泻次数特别多，乏力甚至医院就诊，医院无法留便化验，也增加了就医等候时的风险。

来医院之前，在家怎么及时处理？首先，急性胃肠炎的患者，往往有不同程度的水分、电解质丢失。您需要多补充水分，防止脱水，可以药店自行购买口服补液盐，兑入温水，少量多次补充丢失的钾钠电解质。另外，某矿力水特等类似的电解质补充饮料，也能很好的快速补充水分、电解质。更简单的方式，白开水加入少许食盐，一杯自制热饮就完成了。

其次，饮食控制非常重要。以清淡少油少渣的流食，向半流食、固体食物慢慢过渡。如大米粥、清汤面、馒头、米粉藕粉等，避免高蛋白类食物（鸡蛋、肉类、牛奶、豆制品）以及纤维素含量高的食物（蔬菜、水果、粗粮）。

急性胃肠炎的药物治疗都有哪些？

肠道菌群调节剂：整肠生、培菲康等，可以调节肠道菌群平衡，抑制致病菌，促进正常群菌的生长及补充益生菌。

2.黏膜保护剂：蒙脱石散，能修复肠道黏膜屏障，帮助病原体及毒素排出，及时有效的改善水泻。大便恢复正常后需要及时停药，否则可能会出现便秘。

3.抗生素：需要医生根据临床表现及化验指标等评估，存在细菌感染时，需要开具抗生素处方。务必按医嘱服药，不要自行加量或延长疗程，如果效果欠佳及时复诊。

日常生活中怎么预防呢？这里有一些小贴士：

在家中，生食的瓜果蔬菜清洗干净，手洗净；不留恋剩饭、剩菜，冰箱存放饭菜尽量热透再进食，菜板生熟分开。

在户外，外出就餐尽量挑选卫生靠谱的餐馆，避免食用夏季室外温度下放置过久的食物。