慢性肠炎最害怕这些美食，赶快学着做起来吧

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

7款美食助你消灭慢性肠炎

1、高粱粥

取高粱50克、小米40克、苹果1个。将高粱、小米放入锅中用文火炒黄研成细粉，苹果洗净切成小块备用。苹果块放入加适量水的锅中煮沸。将高粱和小米粉放入碗中加凉水少许调成糊状，然后倒入锅中搅拌均匀煮熟即可。这款粥具有补脾健胃功效，适合脾胃虚弱、受凉即泻的患者。

　　　　　　　　　　　　　　

2、薏仁粥

取薏仁、粳米各40克和白糖适量。将薏仁和粳米洗净加水适量共同煮粥，粥熟时加入白糖调味服食。这款粥具有健脾祛湿功效，适用于脾虚湿盛所致的久泻不止、腹部腹痛、不思饮食、舌苔腻的慢性肠炎患者。

　　　　　　　　　　　　　　　　

3、参莲粥

取党参15克、莲子30克、粳米40克、大枣6枚、红糖少许。将党参、莲子研成细末和去核切碎的大枣、粳米一起放入锅中煮粥，粥成后加入红糖调味服食。这款粥具有益气健脾止泻的功效，适宜于脾胃气虚常表现为少气无力、腹胀纳呆的慢性肠炎患者。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

4、山豆粥

取山药、茯苓、苡仁、赤小豆、泽泻、扁豆各60克。将上述各味研成粗末置锅内用小火加热，炒至呈黄色发出微香时取出放凉后密封保存。食用时取药末20克与粳米50克共同煮粥服食。具有健脾益气、渗湿止泻的功效。适用于脾虚不能运湿、湿自内生，表现为腹痛肠鸣、腹泻日久的慢性肠炎患者。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

5、参苡粥

取炒党参15克、红枣8枚、苡仁和粳米各30克。先将党参加水煎煮2次，每次煮沸后20分钟取汁，合并的药汁与粳米、苡仁、红枣共同煮粥服食。具有补脾益气的功效，适用于久泻不止、进食后腹胀腹痛、体质虚弱、常感冒、免疫力低下的慢性肠炎患者。

　　　　　　　　　　　　　　　　

6、山神粥

取山楂60克、神曲20克、粳米40克。用纱布将山楂、神曲包好放入锅中，加入适量的水煎煮半小时后去药包，加入粳米煮成粥，熟时加入红糖10克调味服食。此粥具健脾和胃、消食导滞的功效，适合消化不良的慢性肠炎患者。

　　　　　　　　　　　　　　　　

7、芡实粥

取芡实30克、粳米克、冰糖适量。将芡实去壳研成粗末与粳米同煮粥，熟时加入冰糖溶化服食。这款粥具有益肾固精、健脾止泻的功效，适合脾肾两虚、久泻不止的慢性肠炎患者。

　　　　　　　　　　　　　　







































白癜风医院哪家强
专业的白癜风医院

转载请注明：http://www.kwznm.com/jbcs/4318.html