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听故事丨当心,有毒的肠道细菌夏季肠胃

文章来源：缺血性肠炎发布时间:2021-12-14 18:24:58 点击数：次

　　刘云涛 http://www.bdfyy999.com/zhuanjiatuandui/102982.html

天气逐渐炎热，又到了被冰棒冷饮和泳池玩水承包的快乐夏天。说到这些，孩子们一定欢呼雀跃，期盼着夏天赶快来。

但对爸爸妈妈们来说，影响宝宝健康的夏季高发病更让人担忧。特别是夏天，我们经常会吃凉拌菜、冷饮这样的生冷食物，高温、潮湿天又非常容易引起食物变质。加上孩子的肠道消化系统更敏感脆弱，各种病毒细菌就能够趁机进入身体内，引起肠胃炎等疾病。

炎炎夏季，要怎样帮助孩子科学预防肠胃炎呢？来听听今天的故事吧！

为什么会得肠胃炎？想要更好的预防疾病，首先要先了解生病的原因。引起肠胃炎的病因有很多种。比如吃了刺激性食物引起肠胃不适，造成急性肠胃炎。不过更常见的情况是吃了不干净的食物或喝了不干净的水，导致细菌病毒进入肠道引发肠胃炎。哪些病毒细菌能够引发肠胃炎呢？△引起肠胃炎的细菌和病毒们这些病毒细菌附着在食物表面、水里，肉眼又无法分辨食物上有没有附着致病微生物，所以，很容易就会中招。什么食物更容易附着病毒细菌？不同的食物附着病毒细菌的概率也不一样。总得来说，营养物质丰富、水分充足、酸碱度平衡的食物更容易滋生细菌，利于病毒附着复制。像肉类、海鲜、蛋奶等等都是非常容易变质的食物。不过，不同的病毒细菌也有自己的偏好。因此，想要预防病毒细菌进入体内，引发肠胃炎，关键就是要注意饮食卫生，不吃生冷食物，不喝没有经过消毒处理的水。有研究表明，食物经过75℃以上的高温烹煮1分钟以上，可以消灭大部分的病毒细菌，防止生病。除了日常饮食需要注意之外，在外出活动时也需要注意提醒孩子注意讲卫生。去游泳池游泳也会有感染病菌的风险。这是因为游泳池属于公共水域，非常容易藏匿病菌细菌。所以，孩子玩水之后要尽快回家洗澡，千万不要和他人共用毛巾等私人物品哟。如果生病了，要注意这些！如果孩子不小心感染了肠胃炎，爸爸妈妈也不用太着急。只要保持饮食清淡、及时就医、多休息，很快就能恢复健康啦。不过在治疗的过程中，不要忽略以下这些小细节。如果有拉肚子的现象，一定要及时补充水分，饮食也要尽量清淡。及时上厕所能够帮助我们尽快排出身体里的病菌，加速新陈代谢。如果有呕吐的现象，一定要侧卧，防止呕吐物堵住喉咙。

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