综上所述,白酒+啤酒的确危害巨大。那么,在现在这个崇尚健康生活的时代,我们又应该如何在“酒精沙场”做到既养生又保健呢?
当然是选择葡萄酒啦!
选择健康葡萄酒葡萄酒是唯一的碱性酒在世界公认的所有酒类中,葡萄酒是唯一的碱性酒,它可以中和人们饮食中食物消化所产生的酸性物质。而据研究表明,人体内堆积过多酸性物质是诱发众多疾病的罪魁祸首。此外,作为一种发酵酒,葡萄酒中富含原花青素、白藜芦醇、单宁、氨基酸、维生素及矿物质等。选择健康葡萄酒葡萄酒富含原花青素葡萄酒中的原花青素/OPC是国际上公认的、到目前为止所发现的、清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂。原花青素的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍,并吸收迅速完全,可以预防心血管疾病和癌症。选择健康葡萄酒葡萄酒富含白藜芦醇葡萄酒中的白藜芦醇/Resveratrol是一种天然的抗氧化剂,可以延缓衰老,降低血液的粘稠度,抑制血小板凝结和血管舒张,保持血液畅通,预防癌症的发生及发展,还具有抗动脉粥样硬化的作用,对冠心病、缺血性心脏病、高血脂有防治作用,并且对治疗乳腺癌等疾病有所帮助。选择健康葡萄酒
葡萄酒中含有单宁葡萄酒中的单宁/Tannin具有抗氧化作用,是一种天然防腐剂。有关医学研究表明,红葡萄酒的单宁物质对人体健康十分有益,可有效降低血脂胆固醇,防治血管硬化,并具有抗辐射的作用。除了上述的功效,葡萄酒中还含有22-25种氨基酸以及丰富的维生素、矿物质,这些物质都是人体所必需的元素。葡萄酒不仅可以美容、减肥、抗癌、延寿,还可以预防心脏病、心血管病、血栓病,防止动肪硬化;既能保护视力、预防感冒,还能对抗乳腺癌、帮助受孕;在预防牙周病、老年痴呆症的同时,还能降低中风大脑的损伤程度。
因此,葡萄酒被联合国卫生食品组织称为“最健康的食品之一”。
所以——
帅气BOY美丽GIRL们!
快来喝点葡萄酒吧!
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