阳虚体质易得什么病如何调理著名中医专家吴

生活中很多女性朋友都有手脚冰凉，畏寒怕冷，皮肤发黄的现象，去医院检查也没有什么问题，于是就想得去看中医调理，看中医时总是会提到阳虚这个词，不知道自己的阳虚体质是怎么得的，容易得什么病？

阳虚体质是因为身体内阳气不足造成的，主要表现就是手脚不温，平时很怕冷，喜欢热食，肌肉松软不结实，耐夏不耐冬，不爱吹空调，性格安静内向。

阳虚体质的人容易得什么病呢？

阳虚体质的人容易关节疼痛，容易患上慢性肠炎、腹泻等上胃肠疾病，还容易患上咳嗽、慢性肺阻塞等肺部疾病，以及冠心病、心律失常等心血管疾病。

男性阳虚容易发生肾衰，而女性阳虚容易导致不孕不育和痛经。

阳虚之人如何调理呢？著名中医养生美容专家吴大真老师给出答案

吴大真老师说，导致阳虚的原因有先天和后天两种，通常而言，先天阳气不足的人比较少，大多数阳虚体质的人都是后天造成的。

比如：一到夏天就过量的喝冷饮吃冷食，还爱长期待在空调房里吹空调，这样时间长了，就会导致身体内阳气大量流失，体内阴阳失衡，体质就会慢慢变得虚弱。

还有很多人都有熬夜的习惯，而夜晚是阳气潜伏之时，如果此时不休息，继续熬夜加班或是追剧，玩游戏，这样就会让身体内阳气无法正常收敛。

而子时还是阳气萌发的时刻，这又会阻碍到阳气的生发，阳气即无法潜伏，又不能继续升腾，那么时间长了，就会自然会导致阳虚。

还有不少女性朋友们为了保持身材，很少吃肉，甚至只吃素，这样身体内热量摄入过少，阳气也会被大量消耗。

有些女孩子爱美，平时穿得很少，不注意保暖，还怕晒黑，从不去户外活动晒晒太阳，时间长了，体内阳气就不够用了，慢慢的就变成阳虚体质了。

再比如，有些人一病就滥服抗生素，抗生素对肠胃有一定的刺激性，从中医角度上说，抗生素性苦寒，服用后易伤脾胃，会损伤身体内的阳气。

长期滥服抗生素，不但会损伤肝肾，还会伤人阳气，让机体变得衰弱。所以说大家最好不要过量服用抗生素，更不可滥服。

现在我们知道了阳虚多是因为后天原因造成的，也知道了哪些生活和饮食习惯会导致阳气耗损。

那么我们要调理阳虚体质，首先就是要调理自己的饮食和生活习惯。少吃寒凉生冷的食物，不熬夜，不过量服用抗生素，慢慢的就会改善阳虚体质了。

此外，还要进行适当的养生，补阳补肾，这样才能保养好体内的阳气，让阳气发挥卫外防病，温暖身体的作用。

吴大真简介：

吴大真，年6月出生于上海，北京中医药大学毕业后师承中医泰斗秦伯未先生，医院任院长之职，研究生导师，医院医院的特邀肾病专家，主任医师。

其著作颇丰，主要著作有《本草备要讲解》、《临床方剂学》、《现代名中医糖尿病治疗绝技》、《现代名中医白血病治疗绝技》等医学书籍，以及《腰腿痛防治和食疗法》、《花养女人幸福一生》《养肺三杯茶你会喝吗？》、《养肝三杯茶你会喝吗？》等养生书籍。

比如她和刘学春、董静等人共同编著的医学书籍《现代名中医糖尿病治疗绝技》，这是一本和糖尿病有关的图书，详细介绍了中医治疗糖尿病的方法，收录了很多经验，可供相关工作者参考，同时也为患者指明了一条治疗道路，内容很精彩，看点多多，也是相关专业学生、中医爱好者学习路上的好助手。

此外，《现代名中医肥胖绝技》一书，主要介绍了名中医对于肥胖的辨治经验，治疗肥胖的验方效方，外治疗法消肥胖等内容，对于中医从业者、爱好者以及肥胖患者，都会有很大的参考学习价值。

吴大真老师编著的书籍还有很多，这里就不一一赘述了，大家感兴趣的话，可以找来一看。

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