降温12雨雪阵风9级较强冷空气发

「本文来源：知河北」

暖意融融的天气结束

今起三天大风、降温走起

雨雪也会刷一波存在感

预计21日至23日河北省将有一次明显大风、降温过程！

21日，全省大部分地区有西北风5-6级，阵风7-8级，其中张家口和保定、石家庄、邢台、邯郸4个地区的西部有西北风6-7级，阵风8-9级。

22日白天，保定、廊坊以北地区仍有西北风4-5级，阵风7-8级。21日至22日，沿海海域和沿海地区有西北风7到8级，阵风9级。

冷！速冻模式开启

今天，最高气温就将明显下滑，降温过后，今天午后大部最高气温不足12℃，北部地区最高气温在8℃上下。第二波寒冷攻击，周日前后到，这次冷空气实力“强劲”将加速“速冻”程度。像衡水，今天骤然下降到11℃后，到下周一，最高气温仅有6℃左右。

21日至23日，全省最低气温普遍下降6～8℃，局地下降10～12℃。

张家口、承德最低气温降至-8～-14℃，其中坝上地区降至-15～-18℃，其他地区降至-4～-7℃。

河北省气象台年11月19日17时发布天气预报：

今天夜间，全省阴，唐山南部、沧州东部有零星小雨。

明天白天，唐山南部、秦皇岛南部和保定、廊坊以南地区阴有小雨或零星小雨，其他地区多云。

明天夜间到21日，唐山南部、秦皇岛南部、保定东部、雄安新区、廊坊、石家庄东部、沧州、衡水、邢台、邯郸阴有小雨或零星小雨转多云，张家口北部、承德北部多云转阴有小雪，其他地区多云转晴。

21日夜间到22日，北部地区阴有小雪转晴，其他地区晴。

21日白天到夜间，全省大部分地区有西北风５到６级，阵风７到８级，局地可达９级以上；沿岸海域和沿海地区有西北风６到７级，阵风８到９级。

冷空气来袭，各科医生提醒防好这些病！

寒潮汹涌来袭，一降温，医院来看病的人就更多了，各科医生给出了健康提醒。

1.呼吸内科医生：降温哮喘、慢阻肺要留意

医院呼吸内科朱晓莉介绍，冬季呼吸道疾病高发，如果不及时增添衣物或者像老人、孩子这些免疫力地的人很容易感冒。冷空气刺激后气道免疫力下降，功能受损，继而气道反应性增高，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。

因此，气温骤降时有哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病的患者容易病情反复或加重。

体质弱的人寒冷天气最好减少出门，出门时可以戴口罩，增加衣服，重视头部、胸背和足部保暖以免着凉。

2.消化内科医生：降温天气“老胃病”容易发作

医院消化科陆枫林介绍，天气转凉的时候就是胃肠道疾病的高发期，因为低温的刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病。

本身有胃病的人冬季要特别注意保暖，根据气候的变化及时增减衣服，防止腹部受凉。在饮食上也要注意暖胃养胃，多喝些热水，少吃冷食，按时吃饭。

3.心内科医生：天冷了，心脏很“受伤”

医院心血管内科汤成春介绍，大部分冠心病患者对天气变化的敏感性很高，特别是寒冷天气。

突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。天气转冷，户外活动减少，血液黏稠度增加，容易形成血栓，诱发心梗。气温骤降，血管收缩，血压升高，容易出现心肌缺血，这是秋冬季节引发心脏疾病的重要原因。

另外，冬季呼吸道感染多发，易诱发肺炎，这也会造成心脏负荷过重，成为心梗的重要诱因。

冬季老年人要注意保暖，合理用药控制血压。如果有胸闷、隐痛或心慌等情况，即使发作时间很短，也要格外重视。

4.神经内科医生：气温骤降，脑梗“说来就来”

医院神经内科郭怡菁介绍，冬季是脑梗的高发季节。气温骤降，昼夜温差悬殊，低气压、高湿度，都容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升，卒中意外也接踵而至。

一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清或理解语言困难、眩晕伴呕吐等症状时，必须高度警惕，医院进行检查治疗。

5.骨科医生：天冷气温低，骨折的人增多医院骨外科王宸介绍，冬天气温低，人的血管收缩，肌肉和韧带柔韧性较差，对关节的保护力度减弱，运动中稍有不慎就会造成关节损伤及骨折。寒冷刺激下，还有诱发腰痛、肌肉痉挛等。

提醒大家尤其是老年人，寒冷天气尽量减少出行，出行时最好是有人陪伴或者辅助拐棍等，不要穿易滑的塑料底鞋。在室外锻炼时，要尽量避开结冰的路面，室内运动也要充分进行准备活动，伸展肢体，进行“预热”。

来源：河北省气象局网站河北天气中央气象台健康时报

编辑：吕海坡

主编：张晓明

监制：朱湘鹤刘新艳