结肠炎反复发作改变这五种饮食方式助你早日

　　结肠炎虽然只是发生于结肠的炎症，但大家却不能忽视它的存在及其危害性；例如五年以上病程的结肠炎患者就有息肉增生的风险，并且随着病情的发展还有结肠癌变的可能出现。而该疾病即使被治愈，日常生活中特别是饮食上不注意，则也很容易再次复发。所以，大家一定要重视起这种疾病，在平时就要做好相关的避免工作，这样才能阻止疾病的反复发作。一、选择刺激性弱及软烂易消化的食物大多结肠炎患者在炎症的长期刺激下，对食物的消化、吸收功能已经很弱；故宜采用流食或少渣的半流食，流食一般可以是米汤、蒸蛋、藕粉等，但牛奶不主张采用。或是将蔬菜、水果等制成菜泥、果汁、果泥、果冻等再食用。少渣的半流食物可以是含优质蛋白的鱼肉、瘦肉、蛋类等做成软而少油的食物，像鱼丸、肉粥、蛋羹等。以减少对胃肠道的刺激，同时增加营养。二、不吃生冷食物由于结肠炎的患者身体是比较虚弱的，抵抗能力也比较差，胃肠道会容易产生并发感染的可能；所以在饮食上要讲究卫生，不要吃生冷的，坚硬的，容易变质的食物等。三、不吃含有硫或亚硫酸盐的食物一般常见的有啤酒、葡萄酒、面包、葡萄干、腌腊肉、杏仁等。此外，红肉中含有的蛋白质也可分解成含硫的氨基酸，在肠道细菌的作用下可进一步分解为硫化物，并对肠道产生直接的毒性。因此对于直肠炎患者也要尽量减少食用牛羊肉、加工肉、腌制肉等，不过鲜猪肉可适量食用。四、不吃太咸的食物或腌腊制品太咸的食物或腌腊制品除了可能对肠胃功能产生不良影响外，常常还会加重肝脏负担、肾脏负担、引起中毒、结石、诱发肿瘤以及致癌等等。五、不吃辛辣刺激性食物比如辣椒、芥末、酒、生姜、生葱、大蒜、胡椒粉、醋、辛辣的酱料等等，常常也可加重充血和腹泻或引起排泄不畅等反应。（文章内容图片来源网络，侵删）

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