科技健康这8个习惯会让手机辐射加倍

科技健康这8个习惯会让辐射加倍

这年头，基本离不开身啊

随着4G、5G来临，上需求旺盛

频繁使用对人的辐射也会越严重

而哪些坏习惯还会让辐射加倍呢？

1拨时把紧贴耳朵拨出而未接通时，辐射会明显增强，此时应当让阔别头部，间隔约5秒钟后再通话。

2在地铁、电梯或车内打在地铁或电梯内打不但会产生噪音，当事人所遭到的电磁辐射更是比平时高出倍，在车内通话也是同理，这是由于在封闭的空间内打时电磁辐射强度会上升。

3私密“躲到墙角悄悄说”对触及私密内容的，很多人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使的辐射功率增大。基于一样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打。

4“一只耳”煲“粥”研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部遭到影响。专家建议，不宜用长时间通话，可斟酌改用固定或使用耳机，如果不能不长时间用直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。

5把挂在脖子或腰间与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与需要保持“距离美”。心脏功能不全、心律不齐的人特别不能把挂在胸前，如果常挂在腰部还可能会影响生育性能。

6东晃西走，频繁移动频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。另外，在行驶的车上打，有可能会为了避免过于频繁的区域切换，致使信号发射功率提高。

7信号越弱，耳朵贴得越近当信号变弱时，许多人会本能地将尽可能贴近耳朵，但根据的工作原理，在信号较弱的情况下，会自动提高电磁波的发射功率，使辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部遭到的辐射就会成倍增加。

8长时间歪脖打有研究表明，长时间过度倾侧或舒展颈部可致使缺血性中风，且夹的一侧脸部容易生痤。

如何避免带来的辐射?不要把别在腰上或装在兜里，建议把放在包里

?睡觉前尽可能不要用聊天，睡觉时也注意不要把放在枕头边。避免头昏、失眠、多梦和脱发等。

?建议解答时使用耳机，避免直接接触，能有效减少辐射。

（内容来源：小鹰络）

健康

如果有人问我觉得最伟大发明是什么

我会说是空调和冰箱

最少现在我毫不犹豫的这样说

想一想这样的天气，没有这两大发明

我还是不要去想了......

话说回来，这两大降温的宝贝虽然很好，给我们生活代练了巨大的便利，但是也带来了一些健康问题，正所谓有利有弊。常开空调会有“空调病”，而常吃冰箱里的冷藏食品则有“冰箱病”。

什么是冰箱病

“冰箱病”简单的来讲，就是人吃了寄存在冰箱中的食品，引发腹泻或是肠胃疾病的不良反应。主要经过被污染的食品、水源，经消化道传播，人也可以通过接触而感染。幼儿更加多见，主要症状腹痛、腹泻、发热。

冰箱病的主要病状

冰箱头痛：马上从冰箱冷冻室去除的食品温度都很低，而人口腔的温度在37℃左右，二者的温差差异，马上进食，刺激口腔黏膜，反射性地引发头部血管痉挛，产生头晕、头痛、恶心等症状。

冰箱胃炎：人若多吃冰箱内的冷食品，胃肠在遭到强烈的低温刺激后，血管会突然收缩变细，血流量减少，胃肠道消化液停止分泌，由此致使生理功能失调，引发上腹阵发性绞痛和呕吐等症状。

冰箱肠炎：嗜冷菌、霉菌在低温下仍可继续生长，从冰箱内拿出冷藏的食品为加热，有细菌就随着未加热的食品进入结肠，然后引发炎症，致使腹痛、腹泻和呕吐。感染可能是致命性的，尤其是对孩子及老人。

冰箱肺炎：冰箱如果平时不常常擦洗，冷冻机的排气口和蒸发器中就很容易繁殖真菌。这些真菌耐寒力极强，能在冰箱低温下生长繁殖，并随尘埃散布至空气中。过敏性体质者和儿童吸入这类带菌空气后，极可能出现咳嗽、胸痛、寒战、发热、胸闷和气喘等症状。

冰箱病的预防

食品的摆放

冰箱寄存食品一定要生熟分开，避免交叉污染；热食要冷却后再放入冰箱，解冻后的食品不要再放入冰箱；剩饭菜要单独摆放，避免污染；食品不要堆积寄存，相互留适当间隙，不要摆得太满；食品要用食品袋或用新鲜纸包装或放入密闭的容器内；部份食品在放冰箱前，需作一些处理，比如蔬菜腐叶，鱼类内脏。

冷食不宜马上吃

冰箱内取出的、不能再加热的食品，在温室下放置一段时间后再食用。冰箱里的冷饮、冷食，天气再热，也不要拿出来就吃，更不要在大汗淋漓、口渴难忍时过量食用。

食品的寄存时间

肉类生品类冷藏时间一般不宜超过2天，水果蔬菜不宜超过5天，南瓜、萝卜、洋葱、薯类、香蕉、罐头食品等不用冷藏，不要放入冰箱，建议在冰箱外面挂上一个本子，以便记录寄存时间。

不宜放入冰箱冷藏的食品

黄瓜、青椒、茄子等蔬菜在冰箱中久存，会出现“冻伤”，变黑、变软、变味。香蕉、芒果等热带水果也不宜放冷藏，否则果肉容易变黑变味。特别提示一下，冰镇西瓜也别放太久，放久了的西瓜中的细菌数会大幅增多，人吃了容易恶心、拉肚子。土豆、红薯、萝卜等，表皮厚实不容易腐烂，不用放冰箱。

冰箱食品的食用

冰箱取出的剩菜剩饭一定要完全加热后食用；不能在加热的食品最好在室温下放置一段时间再食用；天气再热，也不要把冰箱里的冷饮、冷食拿出即刻出，特别口渴、出汗过量食有不要直接食用。

（本文来源：小鹰络）

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