在患有急性肠胃炎的时候,要避免这8类食物

现在社会中有胃部疾病的人非常的多，而且其中急性肠胃炎就是一种非常常见的胃部疾病。急性肠胃炎的主要症状就是会出现呕吐和腹泻的现象。那么你真的认识急性肠胃炎吗？当患有急性肠胃炎时这7类食物最好不要吃。

急性肠胃炎是一种常见的胃部疾病，而且多是由于饮食不当和不规律引起的。因为现在生活节奏快，所以饮食不规律的人也非常的多，而且现在各种冷饮冰激凌等小零食非常的多，所以大部分人都有过急性肠胃炎的经历，所以一定要注意自己的饮食习惯，从而避免急性肠胃炎的发生。

患有急性肠胃炎时不能吃什么？

1、甜食。

这是因为大部分西式甜食中含有的乳脂成分比较多。而这乳脂比较难以消化，所以就会影响肠道的工作，从而加重急性肠胃炎的症状。所以在患有急性肠胃炎的时候，一定尽量避免甜食的摄入。

2、西兰花和卷心菜。

西兰花和卷心菜是属于一种滞气的食物。而且这两种蔬菜中所含有的粗纤维也非常的高。在患有急性肠胃炎时吃这两种食物，就容易导致肠胃出现胀气的情况。

3、柑橘汁。

感觉这是一种发现的饮料，爱有刺激食道的作用，还会提高肠胃内的酸性。如果摄入的是含糖量比较高的柑橘汁就可能会引发腹泻的情况。

4、巧克力。

巧克力中具有非常高的热量，而且在患有急性肠胃炎的时候摄入巧克力对于肠胃是一个非常大的刺激，而且可能还会使胃酸回流从而刺激食道，所以在患有急性肠胃炎期间尽量要避免摄入巧克力。

5、豆类。

豆类也是一种滞气食物，而且豆类中所含有的一种低聚糖，在肠道被分解的时候就会产生一些气体，从而引起胃胀、腹胀的情况。所以如果在患有急性肠胃炎期间摄入豆类的话，可能就会加重急性肠胃炎的症状。所以在患有急性肠胃炎期间，尽量要避免豆类的摄入。

6、生洋葱。

洋葱中含有非常多的营养元素，但是如果生食洋葱会刺激肠胃产生一些不适的症状。所以在患有急性肠胃炎的时候尽量不要摄入一些会对肠胃引起刺激的食物。避免加重急性肠胃炎的症状。

7、奶油土豆泥。

土豆中含有的高蛋白和营养元素非常的多，但是，奶油土豆泥中奶油含有的热量非常的高，而且它的含糖量也是非常的高，所以在患有急性肠胃炎的时候，就要尽量避免这种食物。

8、冰激凌、冰棍儿等

像冰激凌，冰棍儿等这种生冷的食物，如果摄入过多的话，就会影响肠胃的功能，从而刺激肠胃容易形成腹泻腹痛的症状。而且冷饮吃多了也会引起急性肠胃炎的发生，所以在患有急性肠胃炎的时候，一定要避免生冷食物的摄入。

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